- A
- Ai-Yotsu -> gleicher Griff; rechts gegen rechts / links gegen links
- Ashi-Guruma -> Bein-Rad
- Ashi-Kansetzu-Waza -> Hebeltechniken am Bein
- Ashi-Waza -> Fuß-/Bein-Technik
- Atemi-Waza -> Schlag- /Stoss- / und Trittechniken
- Ashi-Ate-Waza -> Trittechniken
- Ude-Ate-Waza -> Schlag- und Stosstechniken
- B
- C
- D
- De-Ashi-Barai -> Fuß-Fegen
- E
- F
- G
- Gokyo -> fünf Lehren
- Gokyo-No-Waza -> enthält die klassischen 40 Wurftechniken des Judo, eingeteilt in 5 Gruppen zu je 8 Wurftechniken
- Dai Ikkyo -> 1. Lehre
- De-Ashi-Barai -> Fuß-Fegen
- Hiza-Guruma -> Knie-Rad
- Sasae-Tsuri-Komi-Ashi -> Hebe-Zug-Fuß-Halten
- Uki-Goshi -> Hüftschwung
- O-Soto-Gari -> Große-Außen-Sichel
- O-Goshi -> Großer Hüftwurf
- O-Uchi-Gari -> Große-Innen-Sichel
- Seoi-Nage -> Schulter-Wurf
- Dai Nikyo -> 2. Lehre
- Ko-Soto-Gari -> Kleine-Außen-Sichel
- Ko-Uchi-Gari -> Kleine-Innen-Sichel
- Koshi-Guruma -> Hüft-Rad
- Tsuri-Komi-Goshi -> Hebe-Hüft-Wurf /Hebe-Hüft-Zug
- Okuri-Ashi-Barai -> Doppelfußfeger / Fußnachfegen
- Tai-Otoshi -> Körperwurf / Körpersturz
- Harai-Goshi -> (Bein-) Hüft-Feger
- Uchi-Mata -> Innen-Schenkel-Wurf
- Dai Sankyo -> 3. Lehre
- Ko-Soto-Gake -> Kleines-äußeres-Einhaken
- Tsuri-Goshi -> Hüft-Zug
- Yoko-Otoshi -> Seitfall-Zug
- Ashi-Guruma -> Bein-Rad
- Hane-Goshi -> Spring-Hüft-Wurf
- Harai-Tsuri-Komi-Ashi -> Hebe-Zug-Fuß-Fegen
- Tomoe-Nage -> Kreiswurf / Kopfwurf
- Kata-Guruma -> Schulter-Rad
- Dai Yonkyo -> 4. Lehre
- Sumi-Gaeshi -> Ecken-Wurf
- Tani-Otoshi -> Tal-Fall-Zug
- Hane-Maki-Komi -> Spring-Dreh-Wurf
- Sukui-Nage -> Schaufelwurf
- Utsuri-Goshi -> Hüft-Wechsel-Wurf
- O-Guruma -> Großes-Rad
- Soto-Maki-Komi -> Außen-Dreh-Wurf / "Schweinerolle"
- Uki-Otoshi -> Schwebe-Hand-Zug /Schwebe-Sturz
- Dai Gokyo -> 5. Lehre
- O-Soto-Guruma -> Großes-Außen-Rad
- Uki-Waza -> Rückfallzug
- Yoko-Wakare -> Seitenriß
- Yoko-Guruma -> Seiten-Rad
- Ushiro-Goshi -> Hüft-Gegen-Wurf
- Ura-Nage -> Rückwurf
- Sumi-Otoshi -> Ecken-Kippe
- Yoko-Gake -> Seitliches-Einhängen
- H
- Hane-Goshi -> Spring-Hüft-Wurf
- Hane-Maki-Komi -> Spring-Dreh-Wurf
- Harai-Goshi -> (Bein-) Hüft-Feger
- Harai-Tsuri-Komi-Ashi -> Hebe-Zug-Fuß-Fegen
- Henka-Waza -> veränderte Technik
- Hidari -> links
- Hiki-Waza -> Technik beim Zurückweichen
- Hikite -> Zughand
- Hiza-Guruma -> Knie-Rad
- I
- J
- Ji-Ta-Kyo-Ei -> eine der beiden Judophilosophien/-thesen ("wechselseitige Glückseligkeit" [Miteinander gedeihen / Leben in Harmonie])
- K
- Kaeshi-Waza -> Gegenwurf-Techniken (Konter-Techniken)
- Kake -> Wurfausführung
- Kansetzu-Waza -> Hebeltechniken
- Ashi-Kansetzu-Waza -> Bein-/Fuß-Hebel-Techniken
- Ude-Kansetzu-Waza -> Arm-Hebel-Techniken
- Ude-Hishigi-Kansetzu-Waza -> Arm-Hebel-Techniken (durch ÜBERSTRECKEN des Ellenbogengelenkes)
- Ude-Garami-Kansetzu-Waza -> Arm-Hebel-Techniken (durch VERDREHEN des Ellenbogengelenkes)
- Kubi-Kansetzu-Waza -> Genick/Nacken-Hebel-Techniken
- Kata -> "Form", ein System festgelegter Bewegungen
- Kata-Guruma -> Schulter-Rad
- Kata-Waza
-> Schulterwurf-Techniken (werden im Kodokan-System zu den Te-Waza
gezählt; im Kawaishi-System ist es eine eigene Gruppe)
- Katame-Waza -> Griff-Techniken
- Keiko -> Training
- Ko-Soto-Gake -> Kleines-äußeres-Einhaken
- Ko-Soto-Gari -> Kleine-Außen-Sichel
- Ko-Uchi-Gari -> Kleine-Innen-Sichel
- Koshi-Guruma -> Hüft-Rad
- Koshi-Waza -> Hüft-Techniken
- Kuatsu -> Wiederbelebung
- Kumi-Kata -> Griffvarianten / Formen des Greifens / Faßart
- Ashi-Kumi-Kata -> das Bein fassen
- Eri-Kumi-Kata -> Revers-Ärmel-Griff) (Standard)
- Koshi-Kumi-Kata -> um die Hüfte fassen
- Kubi-Kumi-Kata -> im Nacken/Hals/Genick fassen
- Obi-Kumi-Kata -> den Gürtel fassen
- Ryo-(Eri)-Kumi-Kata -> beidseitiger Revers-Griff
- Sode-Kumi-Kata -> am Ärmel fassen
- Kuzure -> Abwandlung
- Kuzure-Kesa-Gatame -> Variante des Schärpenhaltegriffes
- Kuzushi -> Gleichgewichtbrechen
- L
- M
- Ma-Sutemi-Waza -> (Opfer-) Würfe aus der eigenen Rückenlage / gerade Selbstfalltechniken
- Mae -> vorwärts, nach vorne
- Mae-Ukemi (-Waza) (auch "Zenpo-Ukemi" -> Fallen vorwärts, mit Körperspannung auf die Unterarme
- Mae-mawari-Ukemi (auch "Zenpo-kaiten-no-Ukemi)-> vorwärts (Rolle)-Fall-Technik
- Maki -> Einrollen, drehen
- Maki-Komi-Waza -> Techniken (Würfe) durch Eindrehen des Körpers
- Mata -> Schenkel
- Mate -> warten, STOP-Kampfunterbrechung
- Migi -> rechts
- Mudansha -> Schüler-(Kyu)-Grade
- Mune -> Brust / Oberkörper
- Mune-Gatame -> Brust-Haltegriff oder Arm-Seit-Vierer; Variante des Yoko-Shiho-Gatame
- Mokuso -> Konzentration im Judositz
- Morote -> beide Hände
- Moto-Waza -> Basis-/Grundtechnik (KEIN feststehender Begriff; Moto = Grundlage/Basis/Fundament; Waza=Technik)
- N
- Nage-Waza -> Wurftechniken
- Tachi-Waza -> Wurf-Techniken aus dem Stand
- Ashi-Waza -> Fuß-/Bein-Technik
- Kata-Waza -> Schulterwurf-Techniken (werden heute zu den Te-Waza gezählt)
- Koshi-Waza -> Hüft-Techniken
- Te-Waza -> Hand-Techniken
- Sutemi-Waza -> (Opfer-) Würfe durch Aufgabe des eigenen Gleichgewichtes
- Ma-Sutemi-Waza -> (Opfer-) Würfe aus der eigenen Rückenlage / gerade Selbstfalltechniken
- Yoko-Sutemi-Waza -> (Opfer-) Würfe aus der eigenen Seitenlage / seitliche Selbstfalltechniken
- Ne-Waza -> Boden-Techniken
- Katame-Waza -> Grifftechniken
- Osae-Komi-Waza -> Festhalte-Techniken
- Ude-Kansetzu-Waza -> Arm-Hebel-Techniken
- Shime-Waza -> Würge-Techniken
- O
- O-Goshi -> Großer Hüftwurf
- O-Guruma -> Großes-Rad
- O-Uchi-Barai -> Großer-Innen-Feger
- O-Uchi-Gari -> Große-Innen-Sichel
- O-Soto-Gari -> Große-Außen-Sichel
- O-Soto-Guruma -> Großes-Außen-Rad
- O-Soto-Otoshi -> Großer-Außen-Sturz
- Okuri-Ashi-Barai -> Doppelfußfeger / Fußnachfegen
- Osae-Komi-Waza -> Festhalte-Techniken
- Kami-Shiho-Gatamen
- Kata-Gatamen
- Kesa-Gatamen
- Tate-Shiho-Gatamen
- Yoko-Shiho-Gatamen
- Otagai-Ni-Rei -> Gruß zu Mitübenden; bezeichnet den Gruß der Übenden untereinander und drückt den grundlegenden Respekt aus
- P
- Q
- R
- Randori -> freies Üben
- Rei -> Gruß
- Otagai-Ni-Rei -> Gruß zu Mitübenden; bezeichnet den Gruß der Übenden untereinander und drückt den grundlegenden Respekt aus
- Ritsu-Rei / Tachi-Rai -> Verbeugung im Stand
- Sempai-Ni-Rei -> Gruß zum Älteren, der die Schüler in demselben Auftrag wie der Sensei unterrichtet
- Sensei-ni-Rei -> Gruß zum Lehrer oder Meister
- Shihan-ni-Rei oder Hanshi-ni-Rei -> bezeichnet eine Budo-Graduierung aus den höheren Stufen des Weges. Diese
Meister stehen außerhalb des Unterrichts und befinden sich nur zu
besonderen Anlässen zusammen mit den Schülern im Dojo
- Za-Rei -> Verbeugung im Kniesitz (=Seiza)
- Renraku-Waza -> Kombinationstechniken
- Renshu -> Übungen
- Sotai-Renshu -> Partner-Übungen
- Tandoku-Renshu -> Einzel-Übungen
- S
- Sasae-Tsuri-Komi-Ashi -> Hebe-Zug-Fuß-Halten
- Sei-Ryoku-zen-yo -> optimaler/wirksamster Einsatz der Kraft / (eine der beiden Judophilosophien/-thesen)
- Seiza -> Kniesitz
- Sempai-Ni-Rei -> Gruß zum Älteren, der die Schüler in demselben Auftrag wie der Sensei unterrichtet
- Sensei-ni-Rei -> Gruß zum Lehrer oder Meister
- Seoi-Nage -> Schulter-Wurf
- Shihan-ni-Rei oder Hanshi-ni-Rei -> bezeichnet eine Budo-Graduierung aus den höheren Stufen des Weges. Diese
Meister stehen außerhalb des Unterrichts und befinden sich nur zu
besonderen Anlässen zusammen mit den Schülern im Dojo
- Shisei -> Körperstellungen
- Soto-Maki-Komi -> Außen-Dreh-Wurf / "Schweinerolle"
- Sukashi-Waza -> Abwehr-Techniken / Meidbewegung
- Sukui-Nage -> Schaufelwurf
- Sumi-Gaeshi -> Ecken-Wurf
- Sumi-Otoshi -> Ecken-Kippe
- Sutemi-Waza -> (Opfer-) Würfe durch Aufgabe des eigenen Gleichgewichtes
- Ma-Sutemi-Waza -> (Opfer-) Würfe aus der eigenen Rückenlage / gerade Selbstfalltechniken
- Yoko-Sutemi-Waza -> (Opfer-) Würfe aus der eigenen Seitenlage / seitliche Selbstfalltechniken
- T
- Tachi-Rai / Ritsurei -> Verbeugung im Stand
- Tachi-Waza -> Wurf-Techniken aus dem Stand
- Tai-Otoshi -> Körperwurf / Körpersturz
- Tandoku-Renshu -> Übungen zur Ausführung von judospezifischen Bewegungsabläufen bzw. Teilen davon ohne Partner (sog. Schattenjudo)
- Tani-Otoshi -> Tal-Fall-Zug
- Tenbin-Waza -> Waage-Techniken
- Tokui-Waza -> Spezial-Technik
- Tomoe-Nage -> Kreiswurf / Kopfwurf
- TORI -> derjenige, der die Aktion macht / wörtlich "Greifer"
- Tsukuri -> Wurfvorbereitung
- Tsumatsukaza-Waza -> Stolper-Techniken
- Tsuri-Goshi -> Hüft-Zug
- Tsuri-Komi-Goshi -> Hebe-Hüft-Wurf /Hebe-Hüft-Zug
- Tsurite / Tsukurite -> Hebezughand / Druckhand
- U
- Uchi -> Innen
- Uchi-Komi -> ist das mehrfache Wiederholen eines
Technikansatzes (im Boden oder im Stand; z.B. als Teilbewegung der
Wurftechnik) in möglichst rhythmischer Serie
- Uchi-Mata -> Innen-Schenkel-Wurf
- Ashi-Uchi-Mata (TORIs innerer re. (oder li.) Oberschenkel gegen UKEs inneren li. (oder re.) Oberschenkel) (Ashi-Waza)
- Koshi-Uchi-Mata (TORIs äußerer re. (oder li.) Oberschenkel gegen UKEs inneren re. (oder li.) Oberschenkel) (gem. KODOKAN auch eine Ashi-Waza)
- Ude-Garami -> Armschlüssel
- Ude-Gatame -> mit beiden Händen auf das Ellenbogengelenk drücken und hebeln
- Ude-Kansetzu-Waza -> Arm-Hebel-Techniken
- Ude-Hishigi-Kansetzu-Waza -> Arm-Hebel-Techniken (durch ÜBERSTRECKEN des Ellenbogengelenkes)
- Ude-Garami-Kansetzu-Waza -> Arm-Hebel-Techniken (durch VERDREHEN des Ellenbogengelenkes)
- UKE -> derjenige, an dem die Aktion gemacht wird / wörtlich "Nehmer"
- Ukemi-Waza -> Fall-Techniken
- Chugaeri-Ukemi (-Waza) oder Jiyu-Ukemi (-Waza)-> freier Fall
- Mae-Ukemi (-Waza) (auch "Zenpo-Ukemi" -> Fallen vorwärts, mit Körperspannung auf die Unterarme
- Mae-mawari-Ukemi (auch "Zenpo-kaiten-no-Ukemi)-> vorwärts (Rolle)-Fall-Technik
- Ushiro-Ukemi (-Waza) (auch "Koho-Ukemi")-> rückwärts-Fall-Technik
- Ushiro-mawari-Ukemi (-Waza) -> rückwärts-Fall-Technik mit Rolle
- Yoko-Ukemi (-Waza) (auch "Sokuho-Ukemi")-> seitwärts-Fall-Technik
- Uki -> schweben, flattern, „nach oben schwimmen“ oder etwas freier übersetzt „Auftrieb erfahren“
- Uki-Goshi -> Hüftschwung
- Uki-Otoshi -> Schwebe-Hand-Zug /Schwebe-Sturz
- Uki-Waza -> Rückfallzug
- Ura-Nage -> Rückwurf
- Ushiro -> von hinten, rückwärts, nach hinten
- Ushiro-Goshi -> Hüftgegenwurf
- Ushiro-Ukemi (-Waza) (auch "Koho-Ukemi")-> rückwärts-Fall-Technik
- Utsuri-Goshi -> Hüft-Wechsel-Wurf
- V
- W
- Waza -> Technik
- Ashi-Waza -> Fuß-/Bein-Technik
- Atemi-Waza -> Schlag- /Stoss- / und Trittechniken
- Ashi-Ate-Waza -> Trittechniken
- Hiza-Gaeshi-Ate-Waza -> Kniespitzentechnik
- Kakato-Ate-Waza -> Fersentechniken
- Sekito-Ate-Waza -> Fußballentechniken
- Sokuto-Ate-Waza -> Fußkantentechniken
- Sokutei-Ate-Waza -> Fußsohlentechniken
- Ude-Ate-Waza -> Schlag- und Stosstechniken
- Hiji-Ate-Waza -> Ellenbogentechniken
- Kobushi-Ate-Waza -> Faustknöcheltechniken
- Shotei-Uchi-Waza -> Handballentechniken
- Tegatana-Ate-Waza -> Handkantentechniken
- Yubisaki-Ate-Waza -> Fingerspitzentechniken
- Henka-Waza -> veränderte Technik
- Kaeshi-Waza -> Gegenwurf-Techniken
- Kansetzu-Waza -> Hebeltechniken
- Ashi-Kansetzu-Waza -> Bein-/Fuß-Hebel-Techniken
- Kubi-Kansetzu-Waza -> Nacken-Hebel-Techniken
- Ude-Kansetzu-Waza -> Arm-Hebel-Techniken
- Ude-Garami-Kansetzu-Waza -> Arm-Hebel-Techniken (durch VERDREHEN des Ellenbogengelenkes)
- Ude-Hishigi-Kansetzu-Waza -> Arm-Hebel-Techniken (durch ÜBERSTRECKEN des Ellenbogengelenkes)
- Katame-Waza -> Boden-Techniken
- Kihon-Waza -> Grund-Technik
- Nage-Waza -> Wurftechniken
- Tachi-Waza -> Wurf-Techniken aus dem Stand
- Ashi-Waza -> Fuß- / Bein-Techniken
- Kata-Waza (System Kawaishi) -> Schulter-Techniken
- Koshi-Waza -> Hüfttechniken
- Te-Waza -> Hand-Techniken
- Sutemi-Waza (Opfer-/Selbstfalltechniken)
- Ma-Sutemi-Waza -> gerade Selbstfall-Techniken
- Yoko-Sutemi-Waza -> seitliche Selbstfall-Techniken
- Ne-Waza -> Bodenaktivitäten
- Osae-Komi-Waza -> Festhalte-Techniken
- Oyo-Waza -> angewandte Technik
- Renraku-Waza -> Kombinationen
- Shime-Waza -> Würge-Techniken
- Tenbin-Waza -> Waage-Techniken
- Tokui-Waza -> Spezial-Technik
- Tsumatsukaza-Waza -> Stolper-Techniken
- Ukemi-Waza -> Fall-Techniken
- X
- Y
- Yoko-Gake -> Seitliches-Einhängen
- Yoko-Guruma -> Seiten-Rad
- Yoko-Otoshi -> Seitfall-Zug
- Yoko-Sutemi-Waza -> (Opfer-) Würfe aus der eigenen Seitenlage / seitliche Selbstfalltechniken
- Yoko-Wakare -> Seitenriß
- Z
- Za-Rei -> Verbeugung im Kniesitz (=Seiza)