Osae - Komi - Waza : Festhalten
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  • Festhaltegruppe der Kami - Shiho - Gatamen

  • ......Hinter dem Gegner auf dem Bauch liegend oder kniend halten. Bilder entnommen aus "JUDO Richtig" erschienen im BLV Verlag mit ISBN 3-405-16302-1  (Das Buch ist jedem JUDOKA zu empfehlen!)
    Grafik entnommen aus "JUDO anwenden" erschienen im Verlag Dieter BORN mit ISBN 3-922006-21-3  (Das Buch ist jedem JUDOKA zu empfehlen!)
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